Czy możliwa jest prawdziwa miłość po 40-tce? Tak, wiem, zaraz powiecie, że można się zakochac w każdym wieku, ale mi się wydaje że to pusty frazes. Zakochujemy się tak na prawdę tylko za młodu, kiedy jeszcze oczekiwania względem partneki nie sa tak sprecyzowane, kiedy każda kobieta zachwyca. A im czlowiek starszy, tym większe Często słyszymy, że życie zaczyna się po czterdziestce. Patrząc na panią ciężko się z tym nie zgodzić. - Proszę mi wierzyć, że to tylko kwestia odpowiedniego nastawienia do życia. A tego właśnie bardzo potrzebujemy po 40. roku życia. Przyczynia się do naprawy komórek mózgowych, co udowodnili naukowcy z Instytutu Medycyny i Neurofizjologii w Niemczech. Niektórzy eksperci uważają, że może być przydatna w leczeniu Alzheimera. Kurkumina najlepiej przyswaja się z czarnym pieprzem – piperyna bowiem poprawia jej Mężczyźni po 40-tce cenią sobie pewność siebie u kobiet. Dlatego ważne jest, abyś była pewna siebie i wiedziała, czego chcesz od życia. Pokaż mu, że jesteś silną i niezależną kobietą, która wie, czego chce. 2. Bądź zainteresowana jego życiem. Mężczyźni po 40-tce mają już za sobą wiele doświadczeń życiowych. Na Zachodzie kobiety po 40-tce są najlepszymi klientkami sex shopów, najczęściej kupują wibratory. Warto spróbować masturbacji na oczach ukochanego mężczyzny. Accords: D, G, Am, C. Accords pour Voy Anuszkiewicz - Kobieta po 40-tce! (Nowość!). Chordify est la meilleure plate-forme d'accords au monde. Includes MIDI and PDF downloads. OTMltkB. Niektóre kobiety budzą się około 40-tki z wielkim pragnieniem posiadania dzieci. Ale czy jest to jeszcze możliwe? Zajście w ciążę po 40. roku życia jest możliwe. Która z nas nie ma cioci, przyjaciółki czy znajomej, która zaszła w ciążę po czterdziestce? Problem polega na tym, że trudniej jest zajść w ciążę w wieku 40 lat niż w wieku 20 lat. Im kobieta jest starsza, tym jej płodność staje się słabsza. Ale jak można to wytłumaczyć? Kobieta rodzi się z zapasem oocytów, który gromadzi się, gdy płód ma 3 miesiące. Kiedy ma 40 lat, jej oocyty mają więc 40 lat! Kobieta, która chce mieć dziecko w wieku 30 lat ma 93% szans na powodzenie, w wieku 35 lat udaje się to w 85% przypadków, a w wieku 40 lat w 65% przypadków. Jakie są rozwiązania? Czy naprawdę tak trudno jest zajść w ciążę bez stosowania medycznie wspomaganej reprodukcji? Według statystyk, prawdopodobieństwo poczęcia dziecka przez kobietę wynosi 25% każdego miesiąca w wieku 25 lat, 12% w wieku 35 lat 6% w wieku 40 lat. Jest to więc możliwe, ale będziesz musiała uzbroić się w cierpliwość, jeśli ciąża będzie przychodzić powoli. Różni eksperci w tej dziedzinie wyjaśniają, że w wieku 40 lat jest jeszcze możliwe zajście w ciążę z własnych jajeczek, ale po 45 roku życia staje się to prawie niemożliwe. Jeśli oczekiwanie jest zbyt długie, kobieta po 40. roku życia może skorzystać z pomocy ginekologa i zapłodnienia in vitro. Trzeba jednak powiedzieć, że zapłodnieinie z własnymi komórkami jajowymi ma małe szanse powodzenia po 40 roku życia. Według oficjalnych danych, po 44 roku życia bardzo rzadko dochodzi do zapłodnienia in vitro z użyciem własnej komórki jajowej, co skutkuje narodzinami dziecka. Wskaźnik sukcesu wynosi wtedy około 2% na próbę. Jakie są zagrożenia? Warto również wiedzieć, że po 40 roku życia ryzyko urodzenia dziecka z zespołem Downa jest większe. Częstość występowania nieprawidłowości chromosomalnych w oocytach wzrasta wraz z wiekiem. W wieku 30 lat około 30% oocytów wykazuje nieprawidłowości chromosomalne, w wieku 40 lat około 60% oocytów wykazuje nieprawidłowości, a po 44 roku życia odsetek nieprawidłowości wynosi 90%. Co więcej, im kobieta jest starsza, tym większe ryzyko poronienia. Pomiędzy 40 a 44 rokiem życia ryzyko poronienia wynosi 34%. Ryzyko to wzrasta do 53% w przypadku kobiet powyżej 44 roku Okres maksymalnej płodności Teoretycznie kobieta jest płodna od okresu dojrzewania do menopauzy, tzn. tak długo, jak długo istnieje cykl menstruacyjny, w wyniku którego co miesiąc dochodzi do owulacji pęcherzyka jajnikowego. W rzeczywistości jednak płodność spada na wiele lat przed menopauzą. Szacuje się, że okres rozrodczy kończy się 10 lat przed menopauzą. Przyczyna: starzenie się jajników. Jeśli chodzi o ilość, z jednej strony: utrata oocytów w wyniku apoptozy (zaprogramowanej śmierci komórki) jest procesem ciągłym, który rozpoczyna się w macicy i trwa aż do menopauzy. Ponadto, ryzyko poronienia znacznie wzrasta wraz z wiekiem: z około 12% w wieku 25 lat, ryzyko to wzrasta do 20% w wieku 37 lat, 30% w wieku 43 lat i wzrasta bardzo szybko po przekroczeniu tego wieku. Ponadto, choć endometrium nie starzeje się w sensie ścisłym, to jednak z wiekiem wzrasta liczba patologii macicy (włókniaki, adenomiaza, zaburzenia unaczynienia), które mogą utrudniać prawidłową implantację komórki jajowej i powodować poronienia. Na koniec należy pamiętać, że po 40 roku życia mogą pojawić się pewne komplikacje podczas ciąży. Najczęstszym powikłaniem jest cukrzyca ciążowa, którą koniecznie należy konsultować z lekarzem z ryzykiem, że dziecko urośnie za duże. Istnieje również ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi, zapalenia żył, zatorowości płucnej, włókniaków i cesarskiego cięcia. Matka powinna być również świadoma, że ryzyko śmierci podczas porodu wzrasta wraz z wiekiem: śmiertelność jest dwukrotnie większa u kobiet w wieku 35-39 lat, trzykrotnie u kobiet w wieku 40-44 lat i dziesięciokrotnie u kobiet w wieku 45 lat i starszych. Aby dać sobie jak największe szanse, kobietom, które chcą mieć dziecko w późniejszym okresie życia, zaleca się rzucenie palenia, niepicie zbyt dużej ilości alkoholu, regularne ćwiczenia fizyczne oraz spokojne i opanowane życie. Powinny również uważać, aby nie przytyć za dużo: ryzyko nie poczęcia dziecka wzrasta o 30%, jeśli masz nadwagę, i o 80%, jeśli jesteś otyła. Ciąża to nie tylko kobieta… Podczas gdy głównym czynnikiem ograniczającym płodność jest wiek matki, wiek ojca również ma znaczenie. Optymalny wskaźnik płodności odpowiadałby wiekowi ojcowskiemu 30/34 lata, po czym obniża się. Wiek ojcowski ma również wpływ na przebieg ciąży i zdrowie płodu. Ryzyko poronienia wzrasta wraz z wiekiem ojca o 30% w wieku powyżej 35 lat; ryzyko to wzrasta dwukrotnie w wieku powyżej 50 lat. Jest to spowodowane zmianą materiału genetycznego plemników wraz z wiekiem; częstość występowania niektórych anomalii chromosomalnych i wad wrodzonych jest znacznie zwiększona u dzieci starszego ojca; pojawia się również zwiększone ryzyko schizofrenii w przypadku zaawansowanego wieku ojcowskiego. Ryzyko to jest mnożone przez dwa od 45 roku życia, następnie wzrasta liniowo wraz z wiekiem, by po 50 roku życia zostać pomnożone przez cztery. Opóźnienie miesiączki nigdy nie jest zjawiskiem normalnym, chyba, że mamy do czynienia z ciążą. W innych przypadkach można się doszukiwać przyczyn w zaburzeniach hormonalnych, zaburzeniach układu płciowego i zmianach w obrębie macicy. Każda z tych przyczyn wymaga dokładnego zdiagnozowania i leczenia. Kiedy spóźnia się okres kobieta najczęściej podejrzewa, że jest w ciąży. Dlatego wykonanie prostego domowego testu ciążowego pozwoli rozwiać te wątpliwości. Jeśli jednak test wyszedł negatywnie, sprawa nie jest już taka prosta. U kobiety po 40-tce może być wiele przyczyn opóźnienia okresu. Od całkiem niewinnych, jak nadmierna aktywność fizyczna, stres, nagły spadek wagi, do poważniejszych zmian, jakie zachodzą w jej organizmie w czasie przekwitania czy rozwoju groźnych chorób. Dlatego każde zatrzymanie miesiączki powinno zostać zgłoszone lekarzowi. Zobacz: Kalkulator miesiączki - jak obliczyć cykl miesiączkowy? Przyczyny opóźnienia okresu - premenopauza Opóźnienie miesiączki u kobiety po 40. roku życia może wynikać z rozpoczynającej się premenopauzy. To okres poprzedzający menopauzę, w którym pojawiają się pierwsze zaburzeniem poziomu żeńskich hormonów płciowych – estrogenów i progesteronu. Kobieta zaczyna obserwować, że miesiączki stają się nieregularne. U niektórych pań mogą pojawić się krótsze i mniej obfite krwawienia, u innych wręcz przeciwnie krwawienie będzie dłuższe i obfitsze niż do tej pory. Mogą wystąpić także plamienia w środku cyklu. Z badań wynika, że średni czas premenopauzy to około 4 lata, choć są kobiety, u których trwa to 10 lat. Zważywszy na to, że Polski statystycznie mają menopauzę (czyli ostatnia miesiączkę, po której przez 12 miesięcy nie następuje miesięczne krwawienie) w wieku 45-55 lat, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że premenopauza jest przyczyną opóźnienia okresu. Warto przy tej okazji zaobserwować, czy nie pojawiają się też inne objawy wskazujące na stopniowe wygasanie pracy jajników. W tym samym czasie mogą się pojawić takie objawy jak: zwolnienie przemiany materii i przybieranie na wadze, pogorszenie się kondycji skóry, włosów i paznokci, spadek nawilżenia skóry, uderzenia gorąca, nocne poty, wahania nastroju, kłopoty z koncentracją, suchość pochwy, częste oddawanie moczu. Sprawdź: Jak wywołać okres – tabletki, luteina, domowe sposoby Opóźnienie miesiączki – przedwczesna menopauza Nie można wykluczyć, że brak miesiączki u kobiet przed 40. rokiem życia jest symptomem przedwczesnego wygaszenia pracy jajników. Ten trudny problem, który wiąże się z brakiem owulacji i niskim poziomem estrogenów (hipoestrogenizm) dotyczy ok. 1 proc. kobiet w Polsce. Do końca nie wiadomo jakie mogą być przyczyny tego schorzenia, podejrzewa się, że wpływ na przedwczesną menopauzę mają: uwarunkowania genetyczne, enzymatyczne, infekcyjne, uboczne działania niektórych leków. Na szczęście można leczyć przedwczesną menopauzę przywracając miesiączkę oraz owulację. Podaje się w tym celu estrogeny. Przyczyny opóźnienia miesiączki po 40 – ciąża Przyczyny opóźnienia miesiączki mogą wiązać się z aktywnością seksualną kobiety, zwłaszcza jeśli nie używa ona skutecznych środków antykoncepcyjnych. Niestety zdarza się tak, że kobieta, u której okres nie pojawia się przez pewien czas, myśli, że całkowicie wygasła już praca jej jajników i że nie jest już płodna. Choć wraz z wiekiem wzrasta poziom tzw. markera rezerwy jajnikowej i odsetek cykli bezowulacyjnych, to po 40. roku życia ciąża nadal jest możliwa. Dlatego kobieta w okresie premenopauzy, która nie planuje potomstwa, a prowadzi aktywne życie seksualne, musi zadbać o odpowiednią antykoncepcję. Standardowo przyjmuje się, że środki zapobiegające powstaniu ciąży powinny być stosowane przez kobietę do czasu, gdy po ukończeniu 50. roku życia przez rok nie będzie ona miała miesiączki. Czytaj również: Opóźnienie okresu - tabletki, sposoby, witamina C, lek Opóźnienie okresu przez stres 75 procent kobiet w wieku pokołomenopauzalnym zgłaszających się lekarzy ginekologów z powodu opóźnienia okresu ma zaburzenia funkcjonowania osi podwzgórze-przysadka-jajnik. Stres jest jednym z czynników, które mają ogromny wpływ na powstawanie tych zaburzeń. U kobiet takich dochodzi do podwyższenia stężenia hormonów odpowiedzialnych za regulację czynności nadnerczy (CRH, ACTH) oraz kortyzolu. A zbyt wysoki poziom kortyzolu hamuje działanie progesteronu, przez co kobieta nie tylko ma zaburzone cykle miesiączkowe, ale także często zmaga się z przykrymi objawami zespołu napięcia międzymiesiączkowego. Stres powoduje także, że w organizmie kobiety może wzrosnąć także poziom stężenia prolaktyny, do zatrzymania miesiączki może dojść, jeśli jej poziom wynosi powyżej 50 ng/ml. Pomocne w przywracaniu miesiączki u pacjentki, która ma zaburzenia cyklu w wyniku stresu jest skierowanie jej na terapię, która pozwala zredukować napięcie i lepiej radzić sobie z obciążeniami psychicznymi. Po kilku miesiącach takiej terapii najczęściej miesiączka wraca samoistnie, jeśli nie trzeba zastosować leczenia hormonalnego. Czytaj więcej: Stres a okres - czy stres może opóźnić miesiączkę i o ile? Inne powody opóźnienia okresu Bardzo często zaburzenia miesiączkowania po 40-tce wynikają z nieprawidłowej pracy tarczycy. Hormony tarczycy współdziałają z estrogenami i progesteronem w utrzymaniu prawidłowej czynności macicy. U kobiet z nadczynnością tarczycy obserwuje się zwiększenie stężenia estradiolu, czemu towarzyszą zaburzenia miesiączkowania. Zaburzenia okresu pojawiają się również przy niedoczynności tarczycy i spadku stężenia estradiolu. Przyczyną braku miesiączki mogą być również inne groźne choroby układu płciowego. Czasem to sygnał, że kobieta cierpi na raka szyjki macicy lub nowotwór jajników. Zaburzenia miesiączkowania mogą wynikać również z: endometriozy, zespołu policystycznych jajników, mięśniaków macicy, polipów, torbieli jajnika, nadżerek, cukrzycy, chorób nerek. Opóźnienie miesiączki – diagnostyka I właśnie z powodu ryzyka wystąpienia tych chorób nie wolno lekceważyć zaburzeń miesiączkowania. W trakcie wizyt lekarz przeprowadzi z pacjentką dokładny wywiad, badanie ginekologiczne i skieruje na dodatkowe badania, w tym między innymi: USG jajników, badanie nadnerczy, badanie poziomu hormonów: estradiolu, testosteronu, LH, FSH i prolaktyny. badanie poziomu tarczycy. Potrzebne może okazać również wykonanie testu progesteronowego, testu estroprogesteronowego, testu z gonadoliberyną czy testu z klomifenem. Testy te pozwolą odpowiedzieć na pytanie, gdzie leży przyczyna opóźnienia miesiączki. Czy jest ona związana z zaburzeniem osi podwzgórzowo-przysadkowych, czy zaburzeniami pracy jajników. Pamiętajmy też, że brak krwawienia może wynikać z przyczyn macicznych np. nieprawidłowości błony śluzowej, wad wrodzonych lub nabytych. Czytaj także: Tabletki na wywołanie okresu - bez recepty, a ciąża Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. Dzisiaj coraz więcej kobiet z różnych przyczyn odkłada decyzję starania się o dziecko na później. Zwykle związane jest to ze współczesnym trybem życia oraz promocją świadomego macierzyństwa czy stopniowego dojrzewania do pełnienia roli mamy. Jednak czy ciąża po 35. czy 40. roku życia jest bezpieczna dla mamy i dziecka? Jakie są konsekwencje odkładania macierzyństwa na później?Co znajdziesz w tym artykule: kobiety decydują się na późne macierzyństwo? jest najlepszy wiek na urodzenie pierwszego dziecka? są wady macierzyństwa po 40. roku życia? są zalety macierzyństwa po 40. roku życia? przygotować się do ciąży i zwiększyć szanse na zajście w ciążę w późnym wieku?Dlaczego kobiety decydują się na późne macierzyństwo?Współczesne kobiety przykładają coraz większą wagę do własnych potrzeb. Zanim zdecydują się na potomstwo, dbają o swoje wykształcenie, rozwój kariery zawodowej, stabilność finansową oraz posiadanie odpowiedniego partnera. Macierzyństwo wiąże się dla nich ze zmianą dotychczasowego stylu życia oraz porzuceniem wielu codziennych przyzwyczajeń, dlatego odkładają je na później. Poza gotowością finansową, kobiety zwracają coraz większą uwagę także na dojrzałość emocjonalną, dzięki której mogą podejmować bardziej świadome decyzje związane z wychowywaniem jest najlepszy wiek na urodzenie pierwszego dziecka?Z biologicznego punktu widzenia najlepszym czasem na urodzenie pierwszego dziecka jest wiek między 20. a 30. rokiem życia. W tym czasie organizm kobiety wykazuje się największą płodnością, jest najsilniejszy, najzdrowszy i najbardziej przygotowany na trudy związane z przebiegiem ciąży, a później z opieką nad dzieckiem. Wraz z upływem czasu prawdopodobieństwo naturalnego zajścia w ciążę są wady macierzyństwa po 40. roku życia?Największą przeszkodą podczas starania się o dziecko po 40. roku życia jest płodność kobiety. Liczba oraz jakość żeńskich komórek rozrodczych jest wtedy znacznie mniejsza niż u 20-latki. Szanse zajścia w ciążę oczywiście wciąż istnieją, jednak wraz z każdą owulacją liczba jajeczek, z którymi urodziła się kobieta, maleje. Poza płodnością kobieta po 40-tce trudniej znosi obciążenia fizyczne związane zwykle z gorszą kondycją organizmu i występującymi chorobami przewlekłymi, takimi jak insulinooporność, cukrzyca typu 2 czy nadciśnienie tętnicze[1]. Wiele obciążeń może wpływać na przebieg ciąży i zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań. Wraz z wiekiem rośnie szansa na ciążę mnogą, która również wiąże się z powikłaniami – zarówno dla mamy, jak i dla dzieci. Do innych niedogodności późnego macierzyństwa można zaliczyć dłuższy i trudniejszy poród, większe ryzyko poronienia – częstość utraty wczesnych ciąż zdecydowanie zwiększa się u kobiet po 35. roku życia i osiąga 50% u ciężarnych powyżej 40. roku życia[2], urodzenia dziecka z wadami chromosomalnymi (np. z zespołem Downa) czy wystąpienia cukrzycy ciążowej. Medycyna jest jednak na tyle rozwinięta, że także dojrzała kobieta – przy odpowiednim wsparciu medycznym – może zarówno począć, jak i urodzić zdrowe już jako dziecko rodzi się z określoną liczbą jajeczek, które powstają podczas życia wewnątrzpłodowego i nie istnieje sposób na zwiększenie ich ilości. Wraz z wiekiem są selekcjonowane, dojrzewają, zostają zapłodnione lub giną. Istnieje hipoteza, że w późniejszym okresie życia w jajnikach znajdują się w zdecydowanej większości oocyty nieprawidłowe, które zostały pominięte przy rekrutacji pęcherzyków do owulacji we wcześniejszych okresach życia[3]. Na ciążę wpływa także wiek ojca. Choć organizm zdrowego mężczyzny stale wytwarza nowe plemniki, wraz z upływem czasu dochodzi do pogorszenia funkcji jąder, parametrów nasienia, a szanse poczęcia zmniejszają się o 3% z każdym rokiem życia mężczyzny[4].Jakie są zalety macierzyństwa po 40. roku życia?Kobiety po 40-tce zwykle żyją w stabilnym związku, a budowanie kariery mają za sobą, a zatem są bardziej skłonne do poświęcenia podczas wychowywania dziecka. Poza stabilnością materialną innym pozytywnym aspektem późnego macierzyństwa jest przede wszystkim większe doświadczenie życiowe, a zatem możliwość podejmowania mądrzejszych decyzji dotyczących wychowania i pielęgnacji przygotować się do ciąży i zwiększyć szanse na zajście w ciążę w późnym wieku?Oprócz wykonania szeregu podstawowych badań, które zleca lekarz, bardzo ważnym elementem podczas planowania ciąży jest wyeliminowanie czynników mogących negatywnie na nią wpłynąć. Stres, nieregularny tryb życia oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe sprawiają, że zarówno zapłodnienie, jak i donoszenie ciąży w późnym wieku mogą być utrudnione. Planując macierzyństwo po 40. roku życia, należy koniecznie zwrócić uwagę na sposób odżywiania, aby uzupełnić ewentualne niedobory witamin i składników mineralnych. Niezwykle istotną rolę w zajściu w ciążę odgrywają hormony, a zwłaszcza progesteron, którego niskie wartości przyczyniają się do zaburzeń fazy lutealnej cyklu menstruacyjnego[5]. Na poziom tego hormonu wpływa witamina B6, a także magnez[6]. Dbając o prawidłowy cykl, należy pamiętać o dostarczaniu właściwej ilości cynku, którego niskie stężenie wpływa na zmniejszenie płodności[7]. Przed planowaną ciążą warto zadbać również o obecność w diecie kwasu foliowego, który pozwoli uniknąć problemów z wadami cewy nerwowej[8]. W ciąży wzrasta zapotrzebowanie na żelazo[9], a na przebieg ciąży oraz rozwój dziecka wpływają także kwasy omega 3. Styl życia, dieta i nastawienie to najważniejsze czynniki, które mogą wpłynąć na zajście w ciążę. Planując macierzyństwo, szczególnie w późniejszym wieku, warto skonsultować się z ginekologiem, który może doradzić, jakie badania wykonać, aby zwiększyć szansę na zostanie mamą.[1]Lisowska, S., Ryzyko związane z ciążą po 35. roku życia, Małopolskie Pielęgniarki i Położne, 6, 12-13, 2013.[2] Położnictwo i ginekologia; PZWL; 2010.[3] Tamże.[4]Lisowska, S., Ryzyko związane z ciążą po 35. roku życia, Małopolskie Pielęgniarki i Położne, 6, 12-13, 2013.[5]Hajduk, M. "Wpływ wybranych składników pokarmowych na funkcjonowanie układu rozrodczego u kobiet." Endokr Otył Zab Przem Mat 29-33, 2013.[6]Hajduk, M. "Wpływ wybranych składników pokarmowych na funkcjonowanie układu rozrodczego u kobiet." Endokr Otył Zab Przem Mat 29-33, 2013.[7]Muchacka, R. i Kukla M., „Odżywianie kobiet w czasie ciąży”, Prace Naukowe Wyższej Szkoły Zarządzania i Przedsiębiorczości z siedzibą w Wałbrzychu 42: 61-73, 2017.[8]Wendolowicz, A., E. Stefańska i Ostrowska L., „Żywienie kobiet w okresie ciąży”, Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu 2014.[9]Muchacka, R. i Kukla M.,„Odżywianie kobiet w czasie ciąży”, Prace Naukowe Wyższej Szkoły Zarządzania i Przedsiębiorczości z siedzibą w Wałbrzychu 42: 61-73, ten artykuł: W związku ze zmieniającym się stylem życia i brakiem stabilności na rynku pracy coraz więcej kobiet decyduje się na późne macierzyństwo. Niektóre z nas z kolei dopiero po 40. roku życia rozpoczynają starania o kolejne dzieci, mierząc się często z nieżyczliwymi komentarzami osób postronnych, które sugerują, że ciąża w tym wieku jest niestosowna. A jak to wygląda z perspektywy biologicznej? Jakie są szanse, by zajść w ciążę po 40-tce i urodzić zdrowe dziecko? Nie jest tajemnicą, że szanse na ciążę maleją wraz z wiekiem. Każda kobieta rodzi się z określoną pulą pęcherzyków jajnikowych. których liczba zmniejsza się z każdym kolejnym cyklem miesiączkowym. Kiedy spadnie do zera, kobieta wkracza w okres menopauzy. Zgodnie z wieloma badaniami, okres najwyższej płodności przypada na lata pomiędzy 19. a 25. rokiem życia. Wiele kobiet odkłada jednak macierzyństwo na później i – ze względów ekonomicznych czy społecznych – rozpoczyna starania po 30-tce, a nawet po 40-tce. Szanse, by uzyskać oraz utrzymać ciążę, są wówczas znacznie niższe. Szacuje się, że przed 35. rokiem życia prawdopodobieństwo naturalnego poczęcia dziecka u zdrowej kobiety wynosi średnio 75%. Kilka lat później, między 40. a 45. rokiem życia, zmniejsza się ono do ok. 5-10%. Szansa na ciążę po 45. roku życia spada zaś nawet do 1%. Oznacza to, że po 40-tce bez problemu zajdzie w ciążę tylko kilka kobiet na 100. Planujesz ciążę po 40.? Sprawdź poziom rezerwy jajnikowej Jednym z podstawowych wskaźników kobiecej płodności jest tzw. rezerwa jajnikowa. Terminem tym określa się liczbę pęcherzyków jajnikowych, które dają początek przyszłym komórkom jajowym. Aby dowiedzieć się, jak aktualnie przedstawia się stan naszej rezerwy jajnikowej, i świadomie zaplanować starania o dziecko po 40. roku życia, należy przede wszystkim wykonać badanie AMH. Skrót ten odnosi się do hormonu anty-Müllerowskiego, który znajduje się w kobiecych jajnikach, a ściślej – w pęcherzykach pierwotnych. Dzięki oznaczeniu poziomu AMH dowiemy się, czy nie wkraczamy jeszcze w fazę menopauzalną, a tym samym – czy jesteśmy zdolne do zajścia w ciążę po 40-tce. Eksperci Kliniki Invicta wskazują, że największe szanse na to mają kobiety, u których stężenie AMH wynosi powyżej 2,4 ng/ml, a najmniejsze – te, u których poziom tego hormonu jest niższy niż 0,2 ng/ml. Warto jednak mieć świadomość, że wysoki poziom AMH nie zawsze jest oznaką wysokiej płodności. Może również świadczyć o zespole policystycznych jajników (PCOS), czyli zaburzeniu, które jest jednym z powodów niepłodności. Zobacz też: Aby bardziej precyzyjnie ocenić płodność kobiety po 40. roku życia, oznaczenie poziomu AMH powinno zostać uzupełnione o dodatkowe badania: oznaczenie stężenia hormonu FSH, który pobudza dojrzewanie pęcherzyków jajnikowych,badanie AFC, czyli ocenę liczby pęcherzyków antralnych na podstawie USG. Ciąża po 40. roku życia: sprawdź ogólny stan zdrowia Ciąża jest zawsze dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety, a wraz z wiekiem wysiłek ten dodatkowo wzrasta. Planując rozpoczęcie starań o dziecko po 40. roku życia, warto więc pamiętać o wykonaniu podstawowych badań. Pozwolą one wyeliminować czynniki, które mogłyby obniżyć nasze szanse na ciążę, a w kolejnych miesiącach zagrozić zdrowiu rozwijającego się płodu. W okresie poprzedzającym starania wykonaj zatem poniższe badania: badanie moczu,morfologię krwi,badanie ginekologiczne,badania hormonalne,badania infekcyjne – w kierunku toksoplazmozy, różyczki i cytomegalii, a także HPV i HIV. Warto sprawdzić również poziom witaminy D w surowicy krwi – jak donoszą naukowcy, stężenie tego pierwiastka w organizmie kobiety ma istotne znaczenie dla prawidłowego rozwoju ciąży. Zadbaj o dietę W przypadku kobiet po 40. roku życia, które planują dziecko, niezwykle ważne jest unormowanie wagi. Okres starań powinna poprzedzić analiza jadłospisu i uwzględnienie w nim produktów bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne witaminy i minerały ( żelazo, selen, magnez i cynk). Niezbędne jest także porzucenie szkodliwych nawyków i używek. Wielu specjalistów doradza przyszłym mamom, by na trzy miesiące przed staraniami rozpoczęły też suplementację kwasu foliowego (w dawce 0,4 mg dziennie), aby zminimalizować ryzyko wystąpienia wady cewy nerwowej u płodu. Ciąża po 40. roku życia: pamiętaj o badaniach prenatalnych Pamiętajmy też, że tykający zegar biologiczny wiąże się z obniżeniem jakości komórek jajowych. Szacuje się, u kobiety po 40. roku życia nawet 80% oocytów może mieć uszkodzone DNA. To zaś powoduje większe ryzyko aneuploidii, czyli nieprawidłowej liczby chromosomów u przypadku ciąży po 35. roku życia częściej występuje zespół Downa, Edwardsa czy Pataua, dlatego w II trymestrze ciąży wskazane jest wykonanie badań prenatalnych. Na jakość komórek jajowych kobiety mają też wpływ choroby, endometrioza. Ciąża po 40-tce: wzrasta ryzyko, ale też… świadomość Warto wiedzieć, że ciąża po 40. roku życia traktowana jest przez lekarzy jako ciąża wysokiego ryzyka. Zgodnie z badaniami, kobieta w tym wieku jest statystycznie bardziej narażona na poronienie (przede wszystkim z powodu zaburzeń chromosomalnych zarodka) oraz komplikacje: zdrowotne ( nadciśnienie, cukrzycę) i okołoporodowe. Z wiekiem wzrasta także ryzyko urodzenia wcześniaka lub dziecka o niskiej wadze urodzeniowej. Czy powinien być to powód do paniki? Nie! Lekarze podkreślają, że mimo większego ryzyka aż 96% kobiety po 40. roku życia rodzi zdrowe dzieci. To zasługa wysokiej świadomości i wykonywania regularnych badań. Niejednokrotnie szanse na uzyskanie zdrowej ciąży zwiększa zastosowanie metody in vitro – z wykorzystaniem komórki jajowej dawczyni lub adopcji zarodka. Ciąża po 40. roku życia: dłuższe życie mamy i lepsze zdrowie dziecka? Późniejsza decyzja o dziecku nie wpływa, oczywiście, na zdolności macierzyńskie mamy. Może jednak – według badań przeprowadzonych przez naukowców z Glasgow – pozytywnie wpłynąć na inteligencję i zdrowie dzieci. Z późnym macierzyństwem wiąże się też inna ciekawa zależność. Naukowcy z New England Centenarian Study dowiedli niedawno, że kobiety, które rodzą dzieci po 40. roku żucia, mają aż 40-krotnie wyższe szanse, by dożyć późnej starości, niż mamy, które ostatnie dziecko rodzą przed 30-tką. Badacze przypuszczają, że wydłużony okres płodności może być wyznacznikiem wolniejszego starzenia się organizmu. Źródło: E-raport: Gdy rodzi się WCZEŚNIAK Produkt w promocji 12,99 zł E-raport: HORMONY VS. PŁODNOŚĆ. Co musisz o nich wiedzieć? Produkt w promocji 12,99 zł E-raport: Wege dieta dla płodności Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 12/2021 (81) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: PRACA Z CIAŁEM A PŁODNOŚĆ. Różne metody troski o siebie poprzez ciało Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 11/2021 (80) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: DREAM TEAM OD NIEPŁODNOŚCI – gdzie, kto i kiedy może pomóc? 0,00 zł Chcemy Być Rodzicami 10/2021 (79) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: MĘSKA dieta płodności Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 09/2021 (78) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: PORÓD – spokojny, dobry, bezpieczny Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 08/2021 (77) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł Dostęp dla wszystkich Wolny dostęp Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium!

być kobietą po 40 tce